Дети плохо спят ночью, старший просыпается, депрессия: как справиться? Советы мам с форума

Уже 3-4 дня плохо спим ночью, дети по очереди просыпаются. Несколько днеф Старший ночью именно когда доча просыпается он тоже просыпается и требует внимания🤦🏻‍♀️

И почти 3 недели он в садик не ходил(ветрянкой заболел, нужно было в поликлинику и тд.) и получается с двумя практически одна. думала уже катушка съедет.

Схватила еще какую то хандру, депрессию.

Зашла сюда написала в поисковик «депрессия» посмотреть у кого как и кто как справляется, и все сразу прошло🤣😂