Можно я поделюсь одной своей новой привычкой, после которой у меня появилась энергия на свои личные дела, на чтение книг, изучение религии, работу, да и вообще просто желание жить…

Это перестать быть «помойным ведром» для окружающих. То есть, не выслушивать нытье и часовые голосовые о том, как проходит их день, какие проблемы у них и т д..

Я со своим синдромом спасателя всегда выслушивала, вытирала слезы и мотивировала других. Потом я поняла, что я начинаю срываться, я не успевала делать свои дела, задуманные какие то задачи.. Задумалась почему? А потому что после разговоров с некоторыми людьми я бывала выжатой, у меня не оставалось энергии для переработки своих личных проблем, энергии, чтобы проводить время со своими детьми..

И ровно с того момента, как я начала тупо игнорировать длиннющие голосовые, приглашения «выйти попить кофе» (а там не только кофе, там разговоры о том, что муж плохой, бизнес не идет, клиентов нет и прочее) - мне стало легче жить. Да, этот человек мой близкий родственник, который поддерживал меня в сложный период. Но чем могу, я помогаю. Реально. Но от того, что я выслушиваю год нытье про одни и те же проблемы, нет пользы ни ей, ни мне. Если человек сам не намерен ничего менять, я ничего не смогу сделать. Мне оно и не нужно.

Но вот беречь свое, как щас модно говорить, «ресурсное состояние» и использовать свою энергию только для себя и своих детей - я научилась❣️