Mom.life
Фееричный Психолог
psiholog_galina_starkova
Фееричный Психолог
post image
Ну, что я подумала и решила из э́того чудо блога сделать дневник))) а что психологи тоже люди, буду писать вам о том, какой хаос в моей жизни и как я справлюсь с помощью психологии со всем этим дер...мом. Поэтому подписывайтесь 😉 будет интересное чтиво.

Пока начну с того, что расскажу о том, что с февраля месяца я живу с паническими атаками бок о бок. И раньше я их просто умела лечить у людей с помощью психологии, то сейчас не только умею, но ещё и знаю какой это пздц😵‍💫
14.12.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

sov07101999
sov07101999
А вообще, была ситуация, когда я заметила, что на одной руке пальцы стали синеть, хотя изменений никаких не ощущалось, сначала я не придавала значение, а потом заметила, что больше посинений стало, стала переживать, гуглить, спрашивать у знакомых кто сталкивался, бегала к врачам, стала очень много из-за этого нервничать, вкл моя психосоматика, от которой мне казалось, что пальцы на той руке у меня слабее чем на другой, они уставали больше, стала чаще появляться мигрень, конечности постоянно были холодными. Пошла к хирургу, он мне поставил один диагноз и сказал, что все ок, для большего понимания лучше идти к неврологу. И вместо того чтобы успокоиться, когда сказали все ок, но назвали какой-то диагноз, я стала искать невролога😂 сходила и та меня писец как напугала, сказала кучу анализов сдать, что это прям срочно надо, что мне в любой момент может стать плохо, что это сердечное, даже деньги за прием не взяла, меня это так напугало сильно, я уже думала как я буду сидеть одна с ребенком, мне может стать в любой момент плохо, надо срочно в больницу
По итогу, моя подруга( мастер маникюра), предложила попробовать спилить ноготь чуть, чтоб посмотреть убирается это посинение или нет и все убралось 🙈 это просто вода плохая в доме, которая окрашивала мою кожу
15.12.2024 Нравится Ответить
sov07101999
sov07101999
Ох уж эти панические атаки… столько сейчас тревожности, паник и панических атак🙈 у самой есть такое и головой понимаю все, но моя тревожность отказывается логически рассуждать 🤪
14.12.2024 Нравится Ответить
sov07101999
sov07101999
@galina_starkova, стараюсь объяснить себе, что ничего не произошло страшного, что все в порядке, что не надо додумывать и придумывать, но если я сама не справляюсь, то в этом году мне повезло встретить подругу, которая мне в этом помогает, она единственная из моего окружения может меня выслушать, объяснить все, убедить и успокоить😅 другие либо не вникают, либо усугубляют ситуацию, она меня потом от других еще успокаивает, и убеждает, что их опыт не равно опыт мой
15.12.2024 Нравится Ответить
psiholog_galina_starkova
psiholog_galina_starkova
@sov07101999 круто что такая подруга есть 👍 мне тоже срочно нужна такая же, поделитесь 😂
15.12.2024 Нравится Ответить
sov07101999
sov07101999
@galina_starkova, она в другом городе живет 😂 я уехала от нее, теперь страдаю здесь без таких подруг
15.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также