Девочки, кто срывал спину? Так что не могли встать? Прям совсем. Только ползком
Делаю все что врач прописал, но за день так и не смогла встать
Может есть какие то лайфхаки как быстрее встать хотя бы до душа 😭
Тоже помогли только капельницы и уколы разогнуться
Год мучалась с обострениями
@alinaverba_gips, они просто помогли встать, разогнуться и жить нормально мне Бубновского помогла реабилитация 😅
Мидокалм, диклофенак, дексаметазон
Нимесил ещё выпила
И мазь растирали нурофен
Пока все без толку. Надеюсь завтра будет лучше
Кроме трамадола ничего не помогало🤪даже на мрт не могла без него, нужно понимать что там и в какой стадии «сорвано» у меня был целый набор капельниц и уколов