Как встать после травмы спины?

Тоже помогли только капельницы и уколы разогнуться
Год мучалась с обострениями

@alinaverba_gips, они просто помогли встать, разогнуться и жить нормально мне Бубновского помогла реабилитация 😅

Мидокалм, диклофенак, дексаметазон
Нимесил ещё выпила
И мазь растирали нурофен
Пока все без толку. Надеюсь завтра будет лучше

@nina_dmitrievna, по лечению все, что нужно , завтра будет лучше 🙏🏻

Вы видели вопрос?)))

@nina_dmitrievna тоже были уколы. Только потихоньку расхаживаться и заниматься. Лежать вообще не выход.

@koshkina.anna мне наоборот врач сказал два дня покой и никаких попыток встать, нужно снять спазм и острую боль. А я бы и рада встать, только не могу. Я на четвереньках доползла до ванны , там встала и упала обратно на пол, от боли аж заорала

@nina_dmitrievna а мне наоборот говорили ходить. Так действительно легче было.