@skvortsova1902sveta Свет, я к тому, что не надо подсаживать себя на препараты, если не справляешься, плачь, ругайся, бей грушу, психотерапевта посети, поддержка близких тоже важна, но в целом ты у себя одна и у детей, помни об этом
эмоциональная боль длится 10 минут, остальное самовнушение, нужно отвлекаться, представь, что тебе назначили лечение, отвлекайся хоть куда, готовь, пыль вытирай, пылесось, гуляй с ребенком, рисуй/лепи с ребенком, общайся с людьми, лучше не в инэте
Блин,мне в свое время хорошо помог новопассит в таблетках,он хорошо притупляет эмоции,держитесь😔Меня первый год вообще не отпускало,причем волнообразно и резко накрывало,в церковь ходила по выходным,молилась(хотя не скажу что я очень верующая),но в тот момент мне казалось,что это мне поможет и я там как то чувствовала себя более спокойнее чтоли,не знаю как это объяснить. Если хочется плакать,плачте,это тоже помогает. Сил вам
а вот там будет очень тяжело,даже не приукрашу,с собой нашатырь обязательно чтобы был…и попробуйте таблетки,я думаю немножко легче станет,я очень вас понимаю,тяжело это
Прошло уже почти 10 лет,а тот день я помню в мельчайших подробностях,и от этого не уйти.Со временем боль притупляется,а сейчас позвольте себе выплеснуть все и не держать в себе. Меня когда накрывало,я уходила в ванну,включала воду и ревела,прямо навзрыд,потом умывалась и на какое-то время меня отпускало
***·
Тенгтен. Только он помогает
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я от него спать постоянно хочу
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Феназепам
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Его только по рецепту дают, а мне не до этого
Юлия ·
Держать себя под контролем
Юлия ··
@skvortsova1902sveta Свет, я к тому, что не надо подсаживать себя на препараты, если не справляешься, плачь, ругайся, бей грушу, психотерапевта посети, поддержка близких тоже важна, но в целом ты у себя одна и у детей, помни об этом
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
да знаю что у детей я одна, но даже не знаю как справиться с этим и как это пережить
Юлия ··
эмоциональная боль длится 10 минут, остальное самовнушение, нужно отвлекаться, представь, что тебе назначили лечение, отвлекайся хоть куда, готовь, пыль вытирай, пылесось, гуляй с ребенком, рисуй/лепи с ребенком, общайся с людьми, лучше не в инэте
дарья·
Блин,мне в свое время хорошо помог новопассит в таблетках,он хорошо притупляет эмоции,держитесь😔Меня первый год вообще не отпускало,причем волнообразно и резко накрывало,в церковь ходила по выходным,молилась(хотя не скажу что я очень верующая),но в тот момент мне казалось,что это мне поможет и я там как то чувствовала себя более спокойнее чтоли,не знаю как это объяснить. Если хочется плакать,плачте,это тоже помогает. Сил вам
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я вроде успокаиваюсь сижу и опять по новой. Просто боюсь что я на похоронах мамы сойду с ума
дарья··
а вот там будет очень тяжело,даже не приукрашу,с собой нашатырь обязательно чтобы был…и попробуйте таблетки,я думаю немножко легче станет,я очень вас понимаю,тяжело это
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
да очень тяжело 😥
дарья·
Прошло уже почти 10 лет,а тот день я помню в мельчайших подробностях,и от этого не уйти.Со временем боль притупляется,а сейчас позвольте себе выплеснуть все и не держать в себе. Меня когда накрывало,я уходила в ванну,включала воду и ревела,прямо навзрыд,потом умывалась и на какое-то время меня отпускало
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Меня накрывает и просто реву белугой, не знаю как это сможем с сестрой пережить и я просто не знаю как жить без нее
Любовь·
Персен по 2-3 таблетки 3 раза в день
Ольчик·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Соболезную! Я сегодня тоже потеряла близкого родного человека :(
Ольчик··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
@skvortsova1902sveta, а у меня бабушка в 78 счеты с жизнью свела. Родители уехали по делам, возвращаются… а там такое.
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
у нас тоже не все так просто
Ольчик··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
😔
Ксения·
Мама троих детей
Примите мои соболезнования.
Сил Вам пережить такое горе.
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Спасибо большое 😥
Liliya·
Я подруге на похороны отца атаракс привозила, он быстро чувства притупляет, но препарат рецептурный (
Анастасия·
Мама сына-младенца
Держись 🙏🏻
Соболезную 😢
Светлана Скворцова··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Спасибо Насть😥