Исходные данные:
Рома засыпал без груди, у нас был ритуал - грудь, книжки, песни в моем исполнении шепотом, поглаживание по спинке, иногда шипение и пошлепывание. Очень редко мог уснуть на груди.
Днём ребенка всегда мог уложить папа.
Грудь была ночью для продления сна. Это и было основной проблемой. Он очень редко спал по 4 часа подряд, обычно 2 часа.
У него вылезли все зубы, кроме последних 4 моляров (точнее может уже и они вылезли, не могу посмотреть).
У меня были чётко выстроены границы и правила:
- я забирала грудь, если он кусал;
- я всегда ходила в топе для кормления, иногда на ночь надевала ночнушку разве что;
- кормления строго в одном месте (лёжа на кровати). Да, я кормила в машине и других местах, но это до года имело место быть. В других случаях я предлагала пауч/фрукт/другой перекус (или соску, если ему надо было успокоиться);
- Я засекала все кормления. Посекундно. Иногда ночью таймер ставила, а остановить не могла 😂 засыпала. Ставила примерное время. Днём - все кормления без исключения.
Что я сделала для завершения:
- дневные кормления переехали на стул. Ночные тоже должны были, но я никак не могла решиться🙈
- Я научила просить грудь. Голосом не получилось, он научился стучать по кровати, когда ему хотелось, а я всегда (ВСЕГДА) откликалась на эти просьбы. Даже если только что покормила. Да, снова шла и садилась. И ждала, пока он придет сам. Если сам не приходил, то озвучивала, что я ухожу со стула, кормления не будет.
- Днём я уменьшила количество приемов пищи. Везде пишут, что надо 2,5-3 ч перерывы. Я же увеличила промежуток до 3-4 часов. Он в ответ увеличивал порции.
- Я перестала переодеваться при нем и ходить в одном белье.
- Работала с режимом - четкое время подъёма, не давала днём долго спать.
В один прекрасный день (прошлая пятница) мои друзья налили мне виски с колой. Я всадила 2 бокала.
Приехала домой и поняла, что часов 6 надо не кормить. У меня получилось. Я просто обнимала его, говорила, что я рядом. После покормила грудью и он проспал 6 часов. Я ещё посмеялась, что ребенок тоже "напился" и хорошо спал.
На следующий день он просил днём грудь на сон (у нас их два сейчас) ну и плюс на ночь покормила. И - на удивление - ребенок снова ночью 2 раза всего просил грудь. В 1 ночи и около 5-6 утра. Так и пошло. Несколько дней 3 раза в день и ночью 2 кормления получалось.
И вот кормлю я в среду утром в кровати и ничего не подозреваю🙈
Весь день ребенок не просил грудь. Вечером я сажусь и понимаю, что передо мной выбор стоит - возможно, не поспать эту ночь и не дать грудь. Спросила мнение мужа. Решили попробовать. Я убрала кормильный стул в другую комнату.
Все получилось, я просто обнимала его ночью, не перекладывала в кроватку.
Все равно нормально не спала, переживала. Два дня ходила в ауте, просто постоянное напряжение. Он просит раз в день, стучит по кровати, показывает на место, где стоял стул. Я отвлекаю, разговариваю с ним - говорю, что стул уехал к другому маленькому малышу, молочко кончилось, Ромочка стал взрослый. Его пока устраивает это. (Но я всё ещё жду истерику)
Прижимается к груди, обнимает ее.
Я постоянно с ним, обнимаю, играю, целую; не отхожу от него. Только он расстроится чем-то - я сразу к нему.
В ритуале я просто сажусь на кровать, прижимаю его к себе, читаю стихи наизусть.
Я покупала курс по завершению у Аси Акименко, пользовалась обратной связью. Она записывает голосовые сообщения, меня одно расслабило и поддержало, когда я не понимала, что делать дальше. Я оказалась не готова к завершению, ее спокойный голос вернул мне веру, что я все делаю правильно.
В моих планах было читать Роме терапевтические сказки и плавно подводить к отсутствию молока.
После - перевести все кормления на стул и прорабатывать ночь по частям - сначала убирать кормления до 1 ч ночи, качать, если понадобится. И так несколько дней.
Потом убирать кормления с 1 до 3, с 3 до 6 и с 6 до 9 утра.
И в последнюю очередь убирать дневные.
Но все вышло так, лучшим образом.
Рома принимал мои правила, не сразу, не с первого и не с десятого раза даже иногда.
Я не думала, что это так спокойно пройдет. Видимо, ребенок оказался полностью готов к этому. Его ничего не беспокоило, зубы вылезли, аллергические реакции в спячке. Процессы питания и сна выстроены, успокаиваться без груди умеет.
Ещё я бы включила необходимость помощи второго взрослого. Оказывается, авторитет мамы перед ребенком поддерживается другими взрослыми. Если мама приняла решение, другой взрослый его проговаривает и поддерживает. Тогда мамино влияние крепнет)
Вроде все написала, если что- спрашивайте)
Нормальные женщины устраивают гулянку после завершения ГВ, а я ем сыр с сыром 🤣 купила все виды, почему-то именно на сыр самая быстрая и бурная аллергическая реакция у ребенка.
P.S. соска у нас осталась, немного подожду и буду ее убирать.
@panaidi_krisss, что ем сама (за исключением молочки). Вчера на завтрак была каша 7 злаков, сырники с тофу, хурма, йогурт кокосовый. Потом был второй завтрак😅 каша и фрукт, там папа контролировал, не знаю какой) ну и йогурт доел.
Потом на обед суп, хлеб, огурцы, помидоры, яблоко, макароны и небольшой кусочек мяса.
На ужин снова суп и макароны, хлеб, мандарин. Вечером перед сном перекусил ещё чем-то (тут снова нужно спросить у мужа. Но он спит ещё))
Порции контролирует сам, как и выбор фруктов/овощей.
Боже, какие сложные манипуляции🙈 спасибо моей сисечнице, что от ночного кормления ушли быстро и дневное и на ночной сон свернули максимально ловко, за несколько дней😅