Дочка выплевывает воду и другие жидкости: что делать? Лайфхаки и советы от опытных мам!

Дочка постоянно выплевывает воду, ну и вообще практически любую жидкость, какую даю в поильнике, либо стаканчике, может один-два глотка во время еды сделать, а всё остальное либо на себя выплюнет, либо на пол. Если даю воду не во время еды, то вообще никогда не пьёт.
Может есть какие нибудь лайфхаки как сделать, чтоб она её плевать перестала ? 😂