Как похудеть, если заедаешь стресс и не можешь остановиться? Советы и мотивация для похудения до 80 кг
Очень хочу сбросить весь тот стресс , все те эмоции , что я заедала и дошла до 80кг.
Это так мешает жить , даже в плане здоровья .
Только потолстев я поняла , как сильно влияет на все сферы жизни . И надо брать ответственность в свои руки за все что происходит с тобой .
Но я не могу сдерживаться от еды , вот просто не могу . Я ем и говорю себе вот зачем ты ешь , ты же не хочешь , но я пихаю дальше еду в себя . Чтобы на 5 минут мне стало якобы легче и типа радость в жизни .
Хотя у меня много радостей , которые я сама себе создаю . Дети , деньги , любые хотелки .
Но почему я не могу собраться и перестать жрать и взять себя в руки . Я просто устала от бесконечного круга худеть толстеть худеть толстеть . Что в крайний раз думаешь , да все равно ты бросишь, даже не начинай
Комментарии
Это жесть, это просто жесть 😶 я пытаюсь подкармливать, но они такие важные, отворачиваются, ковыряются в этих тарелках , че они съедают не знаю, но завтрак и ужин проходит вот так.... обед кормлю сама, тарелки не ставлю, а ложки им просто с едой даю и они их в рот... это безусловно радость-радость, но я не могу не переживать за вес, худеть нельзя)) я переживаю, что голодают ((
В новогодние праздники, все будут толстеть, а я худеть. Я поставила брекеты!!!
Пошла пробка, пошла моя родненькая!
Простите 🤣 не могу не поделиться радостью!!!
Пошла пробка, пошла моя родненькая 🤣🤣🤣🤣 Хоть чутка, но это уже радость!
Как похудеть, если еда — единственная радость?
Как похудеть, когда еда это единственная радость в жизни? 🥲
Кто сразу отказался кормить грудью в роддоме? Есть ли такая возможность вообще?
А есть те, кто сразу в роддоме сам отказался кормить грудью? Или в наших больницах это невозможно?
Если вы хотите научить меня жизни, то радости просим 🌹
Надо с головой работать. У меня такая же проблема. Хорошо мне я ем, стресс я ем. С 89 кг сбросила до 70 сейчас опять 80 ска как обидно.