Mom.life
Светлана
dobrova.sa
Светлана
post image
Потихоньку превращаюсь в снежную бабу по весне, скоро растаю окончательно 🫡 (прощайпопа)
Раньше бы расстроилась, а теперь - пофиг. Все исправимо, особенно когда знаешь - как;))

На горных лыжах отрываюсь как в последний раз, тренировки каждый день😅
С нормой КБЖУ прям беда: когда ты не можешь жевать, приходится заливать в себя жидкую еду ведрами. Попытки набрать свою норму в формате «жидкое меню» - тот еще квест, который проваливается с треском. Все равно надо брать с запасом, тк усвояемость немного иная. Да и сколько бы я обедов не «выпила» - ощущение, что меня где то нае#@ли 🥵

Но самое интересное начинается, когда я вижу, как кто-то ест. Потому что жевание - это, знаете ли, священный и неотъемлемый ритуал😂
Сколько бы супчиков, смузи, пюре и протеинов с гейнерами я в себя ни влила, стоит кому-то рядом начать жевать - я уже смотрю на них как кот на банку сметаны. Зависть, тоска и немного 🤤🤤🤤
Чувствую себя обделенно))

Делиться своими гастрономическими изысками в безжевательном режиме - я, пожалуй, не буду :))

Жду 20 января, когда мой ортодонт наконец явится как спаситель в белом халате и скажет: «Все, разрешаю тебе (хотя бы) мягкую пищу 🪄🪄🪄»

Солнечную долину (Челябинск) - украсили, аж немного Нового Года в глаза попало 🎅
13.12.2024
555

Лучший комментарий

daria.ru
daria.ru
Ну да..... Сколько же обхват талии?
13.12.2024 Нравится Ответить
evgeshaalaz
evgeshaalaz
@serenad, какой одинаковая база? Кто-то груша, кто-то песочные часы, кто-то яблоко на ножках)
13.12.2024 Нравится Ответить
chem
chem
@serenad, да нет, если говорить откровенно. Нейробиология, все таки, с вами поспорит.
Но все в наших руках. Просто кому то будет стоить куда больше усилий.
13.12.2024 Нравится Ответить

Комментарии

uliyazai
uliyazai
А какой у вас рост, если не секрет?) Фигура прекрасная😍
21.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
168/48
На этом фото 47)
21.12.2024 Нравится Ответить
alinamama
alinamama
Блин,Как это все сложно кбжу,набрать,убрать….
14.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
Не сложно, если это нужно ;)
14.12.2024 Нравится Ответить
mommykriss
mommykriss
Фигура 😍😍😍💔
14.12.2024 Нравится Ответить
rustim
rustim
А почему нельзя есть при брекетах???
14.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
Обычно - можно) в моем случае - нельзя. Помимо брекетов есть еще орто-конструкции во рту) благо это все временно 🫣
14.12.2024 Нравится Ответить
mamuka87
mamuka87
Отличный вариант для худеющих, ставишь брекеты и есть просто нельзя😅
14.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
Как вариант 😅
14.12.2024 Нравится Ответить
a.v.marina
a.v.marinaстикер
14.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
Всегда было интересно - почему именно красная подсветка?)
14.12.2024 Нравится Ответить
a.v.marina
a.v.marina
@dobrova.sa, может владельцам кажется , что так уютнее выглядит - типо ассоциация с камином и огнем 🙈
14.12.2024 Нравится Ответить
malyshe
malyshe
@dobrova.sa тоже любим здесь отдыхать, красный на мой взгляд выглядит странно)
14.12.2024 Нравится Ответить
contumacia
contumacia
А сколько у вас кбжу?
13.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
Сейчас?) в разное время под разные задачи разное. Бывает под набор, бывает просушиться, бывает на поддержке итд))
13.12.2024 Нравится Ответить
contumacia
contumacia
@dobrova.sa, на поддержке ?
13.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
@contumacia, к ~ 1750, б ~ 88, ж ~ 49, у - 230
14.12.2024 Нравится Ответить
antonina_
antonina_
А где так снежно?)
13.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
Челябинск, Солнечная Долина)
13.12.2024 Нравится Ответить
ganna82
ganna82
Как создать такую талию ?👏👏👏👏
13.12.2024 Нравится Ответить
ganna82
ganna82
@serenad, так я знаю зачем посещаю зал😁🤝 , еще бы питание было ок, вероятно, я была довольна собой на 100% 😊, а так, на 90%
13.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
@ganna82, в любом случае - процесс не быстрый)) Поэтому, продолжайте стараться и все получится)
13.12.2024 Нравится Ответить
serenad
serenad
@ganna82, ну вот с питания лучше начать иначе зал будет не эффективен на 100%
14.12.2024 Нравится Ответить
radiance_cosm
radiance_cosm
Извините, а продолжения вашей истории не будет?
13.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
Будет, ловлю настрой. Пока в мини-отпуске с семьей, как то не хочется погружаться в мрачные воспоминания
13.12.2024 Нравится Ответить
radiance_cosm
radiance_cosm
@dobrova.sa, понятно, хорошего отдыха🌸
13.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
@radiance_cosm, спасибо ❤️
13.12.2024 Нравится Ответить
serenad
serenad
Красивое место. Новогоднее оформление!
13.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
dobrova.sa
Особенно после Питера, где была декабрьская осень :)
13.12.2024 Нравится Ответить
daria.ru
daria.ru
Ну да..... Сколько же обхват талии?
13.12.2024 Нравится Ответить
serenad
serenad
@ks.ivanova2702, я не говорю про то что все могут быть 1 в 1. Я про то, что можно выделить талию, быть стройной.
14.12.2024 Нравится Ответить
ks.ivanova2702
ks.ivanova2702
@serenad так вам и говорят не про стройность же))
14.12.2024 Нравится Ответить
serenad
serenad
@ks.ivanova2702, ага:))
14.12.2024 Нравится Ответить
zolotaya-rybka
zolotaya-rybka
Какая красота, и вы красотка! Терпения вам
13.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также