Напишу продолжение истории про свой тренерский опыт.
На данный момент я непрерывно тренируюсь индивидуально с лета 2023 + посещаю периодически группы на реформерах или матах, занимаюсь только с преподавателями классического пилатеса.
Учусь на преподавателя классического пилатеса.
И в этом году начала обучать тренеров ведению тренировок на реформере.

Могу сказать, что тело стало меняться именно после классики (хотя конечно, можно предположить, что я просто стала больше соображать в методе🤣). Я имею ввиду под «меняться» конечно осанку, положение головы, это было для меня важно, и остается важным до сих пор. Я на полном серьезе считаю, что если вы живете в позе креветки, это ну… не очень хорошо снаружи, а внутри еще хуже. Но это все лирика.

Про классический пилатес, он достаточно сильно отличается от современного, туда нужно идти физически подготовленным и морально😹 потому что это реально тяжело. Сейчас я учусь на преподавателя классического пилатеса, и после уровня basic у нас из группы ушло 3 тренера…
И я вижу, как тяжело девочкам, у которых это первая школа пилатеса, потому что
А) нет физической подготовки
Б) нет знания репертуара
В) нет знаний последовательности упражнений и настройки оборудования

Поэтому для первого обучения я бы все таки советовала современный пилатес, а дальше уже, если будет желание, можно углубляться.
И конечно в идеале начать заниматься сначала самостоятельно, как клиент, чтобы уже был какой-то беграунд и минимальное представление о системе.

Как я уже писала учиться современному преподаванию пилатеса можно пойти или в pole star или в balance body, если вам нужен международный диплом. Но если вы планируете работать в РФ, то особо без разницы, главное это знания, а не бумажка.

В СПб я советую идти учиться к Григорию Чуркаеву, он преподавал нам в top Pilates и сейчас открыл свою школу easy Pilates.
Для меня плюс — это то, что не нужно ездить в Москву постоянно, меньше по стоимости, чем международные школы и разносторонний опыт преподавателя (он учился в пол стар и сейчас также прошел курс классического пилатеса).
У него можно обучиться преподаванию пилатеса на мате и на оборудовании отдельно. Плюс мы у него проходили отдельное обучение по мату с пропсами (ролл, кольцо, софт болл, эластичная лента), очень понравилось.

Из довольно известных преподавателей современного пилатеса мне еще нравятся Елена Волкова и Александра Кибзий, они дают много полезной информации.
Очень рекомендую пройти «Принципы движения» в pole star (можно онлайн), это база и это надо знать всем тренерам.

Еще знаю, что в VP fitness раньше были не плохие семинары по пилатесу, у них можно пройти мат например, возможно пропсы тоже есть.
Насчет таких мест, как Колледж фитнеса, Университет фитнес Технологий, колледж Бена Вейдера — туда за пилатесом я бы не пошла.

На этом пожалуй остановлюсь, с радостью готова рассказать, куда в СПб пойти заниматься настоящим пилатесом✨