Зимние кардио-тренировки на 34 неделе беременности: делимся опытом и планами
Зимнее кардио на 34 неделе 🥹
Совсем скоро я уже не буду гулять одна 😂
Вечером еще традиционный стретчинг и мфр ролл ❤️
Зимнее кардио на 34 неделе 🥹
Совсем скоро я уже не буду гулять одна 😂
Вечером еще традиционный стретчинг и мфр ролл ❤️
Екатерина·
В ожидании первенца
Завидую белой завистью! Я уже от километра начинаю запыхаться( а от 3-4км жутко тянет живот, хотя по узи противопоказаний к физ нагрузкам нет)
Мария··
В ожидании первенца
Значит организм требует отдыха ❤️
Светлана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Поделитесь пожалуйста, какой у вас мфр ролл?
Мария··
В ожидании первенца
YourFit Валик массажный, для спины, спортивный
https://www.wildberries.ru/catalog/42441927/detail.aspx?targetUrl=MS&size=84901287
Сейчас чаще использую его
И еще есть по жестокости больше для ног от целлюлита
FlyFit Массажный валик для спины, спортивный, ролик для МФР
https://www.wildberries.ru/catalog/197416953/detail.aspx?targetUrl=GP&size=320115395
Оля·
И шлифануть все это дело чаем с конфетами🫠😅
Мария··
В ожидании первенца
С мармеладными червячками 😂😂
Оля··
зачем ты сказала🫠🫠🫠
Мария··
В ожидании первенца
кислыми 😂😍😍😍😍