Задержка месячных и боль в животе: что может быть причиной, если цикл регулярный? Советы

Девочки первый раз такое
Мес должны были прийти 11,с 10 числу ужасно болит живот,как обычно при месячных,и сегодня уже 13 их все нет,а живот болит до ужаса
Знаю что может скакать месячные в первый год,но до этого 4 месяца ходили прям без опозданий😒
Какая причина может быть?мы не на гв