АтД и тревога

Я не могу смириться с тем, что у нас АтД. Каждое новое пятнышко для меня как маленькая смерть. Мы были в ремиссии максимум неделю, наблюдаемся у дерматолога. Педиатр сказала, что у нас уже зубки в деснах, скоро полезут. Может из-за этого не помогать лечение? Не могу уже, смотрю на него и плакать хочется. Как еще самой успокоиться, не знаю 😶‍🌫️ я по жизни очень тревожный человек, а из-за этого всего из-за своей тревожности я в какой-то неадекват впадаю