Не ем после 18:00, 97 день диеты, вес стоит на месте! Как справиться с тягой к сладкому?

Question

День 97
Не ем после 18.00 
Опять я подвисла на одном месте 🙄 А начинается сезон конфет🫣

Виктория · Answer

Стоять на месте это нормально. Организм адаптируется) чуть постоит и опять вниз пойдет.

Про фрукты только совет не слушайте)

Unit Love 💘 · Answer

🫶

Мария · Answer

Это хороший результат 🙂

Мария · Answer

Здравствуйте попробуйте после трех есть только фрукты, до трех все можно есть, срывы будут это нестрашно. Я так похудела была 60 сейчас 52 с февраля худела

Unit Love 💘 · Answer

Спасибо за совет❤️ Но я не просто не ем после шести, я ещё считаю калории. С сентября я похудела на 19 кг🫣

Не ем после 18:00, 97 день диеты, вес стоит на месте! Как справиться с тягой к сладкому?

Лучший комментарий

Комментарии