Что лучше поднимает ферритин: питание, добавки или что-то еще? Разбираем методы повышения!

Question

Что лучше поднимает ферритин?!

Зарина · Answer

Проблема в дефиците белка

Поднимаете белок, поднимется и ферритин

Костный бульон, субпродукты каждый день

Зарина · Answer

@9653493111m, 🥲🥲 блин столько всего кушаете и не усваивается белок у вас

Я всю беременность пила Феррасорб, он мне помог поддерживать и ферритин и железо

Kuk · Answer

@9653493111m, у вас загиб ? Просто мне например костный бульон не подходит с моим желчным , еще можно ферменты пить они помогают усваивать белки

Умм Умар · Answer

@malinachka, да

iza · Answer

Сидерал форте мне поднял

Комментарии