Что делать с бессонницей у ребёнка?
Бодрого утра девы!
Уже 3 сутки не сплю толком, дочь просыпается в 2 ночи и не спит до 4,а иногда и 6. Причём не играет, а плачет, будто бы не может уснуть, укачивание помогает минут на 30-40.
Ложимся в 9 вечера, ну и подъём соответственно из-за этих ночных похождений в 9 или 10.
Я уже не понимаю что делать, невролог сказала все нормально, значит что-то со сном нужно менять (днем она спит 1 раз с 14:00 до 15:30) 🙆🏼♀️🙆🏼♀️
Опытные и мудрые подскажите пожалуйста 😂❤
Лучший комментарий
Комментарии
Блин, так вот что делать то
Раньше будить её? Я просто сама не смогу встать после такой ночи 😂
@likakremer да, не позднее 8-8.30, днём либо один большой сон либо один час второй минут 15-20
Я уже пол года не сплю ночью, дочь просыпается и два часа жизни радуется, правда моя не плачет, а просто не спит
Капец, ну блин, я вообще не представляю как вы держитесь
Я просто как разбитое корыто из-за этих просыпаний😅
Да, тоже такое было, когда с переход с 2х снов на 1 был. 2 сна уже было много, а одного еще видимо мало. Из за этого перегруз нервной системы и не спала. Но моя лежала просто рядом с открытыми глазами, а я делала вид что спала)))
Это знаете как у взрослых когда впечатлений/эмоций за день много, и потом спать не можешь. Организм хочет, но не можешь уснуть(
Может попробовать еще 2 сна вернуть, но например утром будить по раньше, чтобы в ночь не сильно поздно.
@likakremer, ну вот скорее всего все таки надо 2, но например утром по раньше будить и после снов тоже будить, чтоб не высыпала за раз все, в в общем часа 3 днем спала.
Я поздно про это узнала, так бы может тоже дочка подольше на 2х снах была.
А так помню да эти ночные гуляния🫠
Моя сейчас днем может часа 3 проспать, если не будить. А в 1.3 то точно надо больше сна …
@olga_matricadushi у нас вот с дневными снами проблема, даже если будет 2 сна, то в совокупности будет час или полтора часа(первый сон час, а второй минут 40)
@likakremer, может это и не проблема) каждый же индивидуален, значит за ночь свою норму высыпает и днем не надо столько спать) но я не специалист, просто предположения и по опыту своему)
Я обратила внимание, что у многих в этот период какая то дичь со сном. Наш в 1.4 около 2х недель подряд просыпался и орал по 2 часа и ничем было не успокоить🤷🏼♀️
Потом прошло) и сразу скачок в речи заметный. Так что думаю это связано с ростом мозга
Спасибо, ну надеюсь скоро пройдёт, а то я уже даже не знала что думать 😅
В 10 встала в 14 легла - 4 часа бодр, с 15 30 до 21 ещё 5 30 итого сумма за день 9.30 -10 часов, этого мало, вот она и тусит ночью, что пересыпает и давления сна низкое