не знаю что это такое у нас происходит😬раньше отбой был в 22:00 малыш уже спал,тихо тихо он начал ложится в 23:00, а щас я пытаюсь наладить прежний режим у укладываю в 22:00,но через минут 15 он просыпается сидит у себя в кроватке играет😬и ложится только в 01:00 или 01:30😩 и так уже третий день. у кого так было? почему так происходит?
в течении дня спим 3 раза по 20 минут
Комментарии
А между дневными снами какой промежуток? Во сколько встаёт утром?
из за того что ложится поздно просыпаться в 10;50
@meandu, при подъёме в 10:50 оптимальное время засыпания в районе часа ночи. Начинайте сдвигать время подъёма. По 15 минут в день. Отбой подтянется. И обратите внимание на ВБ. Есть гипотеза, что оно тоже неоптимально
Днем не получается продлить сон? Нужен хотя бы 1 длинный (1-1,5ч) сон днем
Час дневного сна крайне мало для годовалого. Пнрегуливает он у вас.
@lunana, ну он не хочет спать больше 3 раз,от силы 4 раза поспит если его специально уложить и укладывать я его буду дольше чем он будет спать
У нас тоже к 8 месяцам, все сны поломались, укладывания и режим... может период такой 🥲