Девочки, подскажите! Хочу разобраться в прикорме: с чего начать, когда вводить, где искать информацию?

Возможно, здесь что-то полезное для себя найдете

https://instagram.com/ne_hochesh_ne_esh_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

или

https://t.me/nehocheshneesh1

Жукова

сначала убедитесь, что у вашего ребенка есть пищевой интерес. Когда вы садитесь кушать обратите внимание как он себя ведет. Можно сперва дать маленькую ложечку масло гхи, сливочник масло, желток перепелки, авокадо,кабачок, бульон,кукурузная/пшеничная каша, рыбка, плов, голубцы

Ничего из этого не измельчала, давала очень маленькие порции для знакомства. И еду не солила для ребенка. Начинайте давайте овощи от не вкусного к вкусному.

И еще если вы были на гв, то сначала прикорма уже вводите в рацион воду

* Крупы

* Бобовые

* Овощи

* Зелень

* баранина,говядина телятина

* курица,индейка

* субпродукты:печень,сердце

* рыба,морепродукты

* костный бульон

* яйца

* яичный желток

* авокадо

* оливки,маслины

* семечки,орехи

* различные масла: топленое сливочное, оливковое, масло авокадо,кунжутное,

льняное масло тыквенных семечек и т.д

* животные жирЫ

* жирные сорта рыбы

Изучите актуальные закрепленные сториз этой девушки. Очень много полезного

https://www.instagram.com/prikorm_with_roma?igsh=eWNtaGlmbHd1cnl2