Питание и ограничения
Насчёт гв
Вы кушали все продукты? Пили все что хотите? Или ограничивали себя?
Комментарии
Есть на гв можно все) пить тоже, кроме, естественно, алкоголя)
Я ограничиваю… Могу себя побаловать белевской пастилой, сгущенкой, зефиром белым. Овощи ем только термически обработанные (кроме капусты), бобовые не ем. Йогурты натуральные, творог (в чистом виде и сырники), блины, бездрожжевой хлеб, крупы (кроме гороха, кукурузы, чечевицы), хлебцы, мясо обязательно, детский чай с ромашкой. Яблоки, груши, бананы. Недавно начала ягодные кисели и йогурты с добавками. Пробую. Было такое, что до месяца съела морковки кусок на автомате, пока терла ее на суп, и оранжевой груши кусок попробовала - оба раза было чуток покраснение на попе у малышки. Недавно пиццу ела «маргарита» и утром яичницу - полночи дочь с газами мучилась. Совпадение или нет, не знаю, но повторять это пока не хочется((
Просто знайте, что молоко формируется из крови. В кровь не поступают газы от капусты фасоли и колы. ✅
По разному. С сыном сначала все ела, потом огран чивала, со стулом проблемы долго были, до введения прикорма, кровные прожилки. С дочкой ела все и всегда и все было прекрасно. С 3 вроде тоже все начала есть, но сев на диету заметила улучшение со стулом и животом, поэтому до 4 мес огран чивала молочку и сладкое
Все кроме сырого мяса/рыбы, устриц и алкоголя
Ограничивала сильно, просто правильное питание было. Но тут надо оговориться, многие говорят, что питание и ГВ не связаны, типа, молоко делается из крови. Да, но у меня, например, много пищевых аллергий, а еще проблемы с ЖКТ (гастрит и панкреатит). То есть я в свои лучшие дни себе редко вреднятину позволяла) а на ГВ вообще только ПП. Потому что как реагирует организм матери на какой-то продукт — так и организм ребенка, связь только в этом. То есть, даже если вы сдадите кровь — она покажет, есть ли сейчас в ней аллерген или нет (не покажет, какой конкретно, но маркеры аллергена будут). Я к тому, что все, что отражается на организме матери, отражается на качестве крови и молока. И соответственно у ребенка тоже проявляется.
Например, вы сожрали помидор и не знали, что у вас на него аллергия, так как она у вас в легкой форме. У ребенка это проявится))
Кофе не пила, только декаф, чай травяной, хлеб безрдрожжевой и тд. Дочь оч долго живот мучил. Но у меня тоже с животом проблемы, так что тут не удивительно.
Дочка ни на что не реагировала. Сын был очень нежный. Только выпью кофе, молоко, съем капусту, бобовые или соевый соус - всё. У мелкого газы просто ппц.
с дочкой были диеты. До сих пор дерматит и аллергии🤦♀️ с мальчиками просто не ела гадости откровенные, у них дела лучше 😃
Кофе пила раз в день, не пила алкоголь. Все ограничения
Да, кроме алкоголя и всякой газировки и лимонада
Пила, ела что хотела😁 но, если вдруг «видела результат» на лице малышки, так было с кедровыми орешками, переставала есть)