Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (7 лет)

✨ Вечерние ритуалы – время для заботы о себе! ✨

1 из 2

✨ Вечерние ритуалы – время для заботы о себе! ✨

С момента, как я познакомилась с волшебным миром эфирных масел, мой вечер просто не бывает без любимого диффузора! 💧🌙 С тех пор как мы с мужем переболели ковидом в 2021 году, я стала особенно чувствительна к своему самочувствию и частенько просыпалась с заложенным носом или больным горлом. Но здесь на помощь пришли любимые эфирные масла! Сегодня мой выбор пал на сибирскую пихту и эвкалипт 🌲🌿 – настоящие помощники для дыхательных путей!

В повседневной жизни, особенно на работе, мы сталкиваемся со стрессом. Быть мамой – это невероятное счастье, но также и большой труд! 💪👩‍👧‍👦 Поэтому я решила добавить в свои вечера еще один ритуал – это использование эфирного масла для душевного равновесия dōTERRA Balance. 💖✨ Этот волшебный микс масел ели, дерева Хо, ладана, голубой пижмы и голубой ромашки с фракционированным кокосовом маслом создает атмосферу спокойствия и гармонии.

💫 Масло ели помогает достичь внутреннего равновесия, а его приятный древесный аромат наполняет пространство умиротворением. Дерево Хо, голубая пижма и голубая ромашка уменьшают тревожность и беспокойство, даря ощущение защищенности. А ладан – это настоящий подарунок для души, который помогает расслабиться и погрузиться в глубокий, крепкий сон. 😴💕

Вечернее время для меня теперь – это священный ритуал, а эфирные масла – мои верные спутники в этой сказке о спокойствии и заботе о себе. 💖 Что вы делаете для своего спокойствия перед сном? #ДушевноеРавновесие #ЭфирныеМасла #ЗаботаОСебе #СчастливоеСемейство

2

Комментарии

fedoseevva

диaМама сына (3 года), беременна (2 нед.)

Это реклама ? )

Ответить

anastasia_gl2017

Анастасия Мама дочки (7 лет)

Отчасти, в принципе я делюсь своими историями, но если кто-то заинтересуется с радостью отвечу на вопросы))

Ответить

💜Ну вот оно !!!💜 Лавандовое мыло (чувствуете запах ?) сварено холодным способом с эфирным маслом лаванды На основе масел…

💜Ну вот оно !!!💜 Лавандовое мыло (чувствуете запах ?) сварено холодным способом с эфирным маслом лаванды На основе масел ✅Кокос ✅Оливковое ✅Пальмовое Созреет к концу ноября Можно бронировать 👍🏻

Первая химия: как пережить страх и сохранить спокойствие?

Доброе утро! Сегодня очень волнительный день. Я еду на госпитализацию, будет моя первая химия. Вроде бы и не сильно страшно, но тревожно внутри за то, как я пройду этот путь. Мне предстоит установка подключичного порта для химии🫣 Он заживает 7-10 дней. Колоноскопия, где будут брать свежую биопсию, вроде как без наркоза, но попробую попросить, тк морально знать, что тебе сейчас залезут и будут отщипывать кусок опухоли - такое себе, конечно. Еще больше переживаю за то, пустят ли со мной мужа, тк без него мне все страшнее в 1000 раз! А с ним даже когда страшно - безопасно - моя скала, мой дом❤ Вчера мне подарили набор эфирных масел для ароматерапии. Выбираешь масло, в зависимости от запроса, капаешь на деревянный медальон и носишь с собой. Когда испытываешь страх или негативные эмоции, слушаешь аромат. Я выбрала мандариновое масло - масло, погружающее в детство. Масло для проработки страхов. Буду пробовать. Пожелайте мне удачи🌦

Сегодня мы разберём как эфирные масла могут влиять на наше артериальное давление.

Сегодня мы разберём как эфирные масла могут влиять на наше артериальное давление. 🤌Зная свойства масел, вы сможете облегчить своё состояние. В том числе повлиять на артериальное давление. Подойдет наружный и ингаляционный способы использования. Возможно эффект от масел будет не такой сильный как от фармы. Но как первая скорая и натуральная помощь, масла - это отличный вариант! ⬇ Масла, которые понижают давление: Ладан, лаванда, иланг-иланг, бергамот, герань, роза, нероли, майоран Эти масла успокаивают, замедляют сердцебиение ⬆ Масла, которые повышают давление: розмарин, тимьян, шалфей, мята перечная Они согревают и убирают голокружение, тошноту, усталость. - Розмарин сильнее всего, не используйте его при гипертонии Как применять: - 5 капель добавить в диффузор - Ладонью прикоснуться к бутыльку с эфирным маслом, растереть между ладоней, сложить их лодочкой и сделать несколько циклов дыхания через нос - Массаж. Развести эфирное масло с базовым (2 капли на чайную ложку), нанести на шейно-воротниковую зону массажными, втирающими движениями - Арома ванная 2-3 капли масла на столовую ложку соли, затем добавить в воду А вы знали про такие свойства эфирных масел?