Витамин д (1500ед)
Омегу обязательно
Шиповник (сироп, либо заварной)
Нам врач ещё Йодомарин назначила, но я пока не давала
Конечно нужно всё в совокупности: витамины, режим, сбалансированное питание, спорт. Но витамины тоже лишними не будут. Особенно омега хорошо на иммунитет влияет
Омегу обязательно
Шиповник (сироп, либо заварной)
Нам врач ещё Йодомарин назначила, но я пока не давала
Конечно нужно всё в совокупности: витамины, режим, сбалансированное питание, спорт. Но витамины тоже лишними не будут. Особенно омега хорошо на иммунитет влияет