После родов в организме 6 месяцев еще сохраняется гормон релаксин, который разбалтывает все мышцы, связки и суставы. Может помочь остеопат, лфк и массаж. Но состояние это может и пройти само через 6 месяцев

Остеопат

Скорее всего у вас после родов такое состояние, когда кажется, что разваливаешься😅 может вам пропить витамины, больше отдыхать и тд. По себе знаю у меня тоже хрустели колени первое время и никто ничего не вылечил, так как я кормила грудью🥲 только время и хороший уход за собой. Но я конечно могу ошибаться