После родов нижние мышцы пресса "выключаются" по важной необходимости. После родов их нужно включить в работу, потом качать пресс и диастаз уходит. Включить их легче всего тейпами (обратитесь к специалисту, это быстро и недорого). С включением этих мышц уходят запоры и недержания. Про машинку на живот ничего не знаю..