Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
@croatia если живот состоит из жира, нужно пересмотреть питание, обеспечить дефицит ккал, скорректировать бжу; если из лишней кожи, то скорее всего удалять хирургически. Если мышцы "арбузиком" - нужно проверить диастаз, осанку и пр.
12.12.2024 Нравится Ответить
После первого кс, ушел сам вместе с весом. После второго пришлось потрудиться, как выше написали скинуть максимально вес + спорт, Вакуум.
12.12.2024 Нравится Ответить
Сам через 1,5 месяца ушёл
Но я просто вес не набрала в беременность
Думаю Вам надо сбросить вес максимально +спорт .
Ну и мало времени прошло ,2 роды все таки
12.12.2024 Нравится Ответить
@croatia ну мои упражнения были только для осанки, и много физической работы дома. Могу сказать только у кого покупала курс осанки, у неё есть хорошие для живота...
12.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также
У Вас есть лишний вес?