Mom.life
gulnaz1900
gulnaz1900
gulnaz1900

Как пережить кризис в браке?

Первый раз пишу в этот канал. Кто проживал кризис в браке, вопрос к Вам. Как смогли пережить и жить дальше счастливо (ну, или почти счастливо)? У нас нет рукоприкладства, измены и так далее, финансово все тоже отлично. Но накопилось очень много всего по существу, летом уже говорили о разводе (его предложение было), теперь я уже об этом думаю. Мне больше не хочется его обнимать и целовать, и это самое страшное для меня 😭😭😭прям как красный знак. Разговоры помогают только временно, основная проблема все равно возвращается. В браке 10 лет, очень за это время сложные времена прошли, финансовые, и не только. Но в последние полгода ругаемся очень часто, очень устала, даже ругаться сил нет, хочется тупо молчать в ответ.
12.12.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

vis33
vis33
А есть причины для такого, что он вам неприятен?
13.12.2024 Нравится Ответить
annykrasotka
annykrasotka
Смотрите по отношению мужа, что вас заставляет семью то сохранять, какие плюсы для вас
Если уже он сам развестись хочет 🤔
12.12.2024 Нравится Ответить
elenakravchi1995
elenakravchi1995
Мы к психологу ходили, это действительно помогает, но не один раз, стабильно.
12.12.2024 Нравится Ответить
viktori-777
viktori-777
Наш кризис длится уже больше года. Мой муж отдалился от меня, стал холоден, молчалив и не тактилен. Все это меня тригеррит, на мои разговоры закатывает глаза и молчит
..устала
..не знаю что делать...выход видится только один...
12.12.2024 Нравится Ответить
gulnaz1900
gulnaz1900
У нас тоже также, но это с моей стороны идет
12.12.2024 Нравится Ответить
stasya_sportmed_nutrition_lfk
stasya_sportmed_nutrition_lfk
Весь брак сплошные кризисы, думала это именно кризисы как у всех людей, оказалось, причина - его зависимость и моя созависимость.
Год наращивала внутреннюю опору, самоценность. Признала, что и сама не ангел. Очень хотела сохранить брак, но была готова и к разводу, поскольку убрала пособничество его зависимости, а это ведёт к конфликтам. И он перешёл все границы. Развожусь. Продолжаю жить счастливо несмотря на всю дичь, что происходит в последний год.
12.12.2024 Нравится Ответить
viktori-777
viktori-777
Расскажите, как убрать созависимость, и нарастить опору(
12.12.2024 Нравится Ответить
stasya_sportmed_nutrition_lfk
stasya_sportmed_nutrition_lfk
@viktori-777, мне помогают прежде всего группы для созависимых, я писала о них в моих постах. Там серьёзная работа с действиями и ответственностью.
Есть и другие, но я посещала именно от Фавор, т к также хотела наладить ещё и духовность, прояснить отношения с Богом, я в этом ничего не понимала.
Полгода назад брала ещё 5 встреч с психологом, и сейчас решила повторить.
А также чтение книг ( Короленко «Психосоциальная аддиктология», Франкл «Человек в поисках смысла», Войтиц «Взрослые дети алкоголиков», Гибсон «Свобода быть собой»). Да, конечно, дневник Мелоди Битти.
Но без групп, конечно, книги - теория.
12.12.2024 Нравится Ответить
dom-ea
dom-ea
Вспоминала за что я полюбила мужа, стала сдерживать свои всплески эмоций, говорить более спокойно, больше анализировать свои слова, пропускать через призму отношений в самом начале, стала делать приятные мелочи, старалась больше касаться его. Спустя время муж начал зеркалить и всё постепенно наладилось. У меня уже было состояние, что ещё одно его слово не так и тут же еду на развод подавать, но как-то мозг включился
12.12.2024 Нравится Ответить
qazws84
qazws84
У нас кризис, пока проживаем его в тишине и разговариваем по ребенку исключительно. Отдалились спустя много ссор, много сказано друг другу и обид и неприятных вещей скопилось. Вроде пытаешься сдерживаться, где надо молчишь, но потом фитилек подкипает
Разговоры пока что тоже ни к чему не приводят
Чем закончится история - непонятно, но я тоже перестала хотеть обнять, поцеловать и будто даже не скучаю
Его дома нет, а мне лучше

Все же считаю что должны бороться оба, а не игра в одни ворота
Даже если вы пойдете в терапию, то муж пусто поддерживает
Старается где-то сглаживать углы и сам говорить открыто о том что у него в душе

А вообще самое важное - обида.
Обиды надо прорабатывать двоим

У нас все из-за них сейчас
Как начинается конфликт, то вспоминаем каждый свою обиду
12.12.2024 Нравится Ответить
gulnaz1900
gulnaz1900
У нас также. Вроде и ругаемся достаточно цивилизованно, но очень обидные вещи друг-другу говорим. Он считает, что я не ценю его, а я - что он меня. Устали, кажется
12.12.2024 Нравится Ответить
qazws84
qazws84
@gulnaz1900, вай, ну у нас точно также ))) Я не благодарная и не ценю, а я ему говорю ты просто не замечаешь когда я тебе говорю спасибо каждый раз, как я говорю что ты у нас лучший и все для нас делаешь.

Потом конфликт он говорит «ты не замечаешь как я тебе говорю приятные слова и делаю хорошее»

Получается зеркалим
12.12.2024 Нравится Ответить
mnogomama_
mnogomama_
Это не работает так. Поговорили пару раз - и всё наладилось. Нужно постоянно разговаривать и постоянно выстраивать отношения.
Пока не проработаете все обиды и претензии, ничего не изменится.
12.12.2024 Нравится Ответить
s_premydrostyami
s_premydrostyami
А в чем проблема, почему ругаетесь? Вот эту причину и надо попытаться устранить. Понятное дело, что не хотите его обнимать, вы же ругаетесь постоянно. Подумайте, а стоит ли эта причина развода. Вот так мужа и спросите
12.12.2024 Нравится Ответить
sent25
sent25
Психолог?
Вероятно семейная терапия?
Зависит наверное от того, почему основные конфликты.. бытовые нюансы, которые бесят? Или ценности поменялись с момента начала отношений? Это же разное..
Разговоры сами по себе не помогут, если не прислушаться, не выработать план дальнейших действий после этого разговора
12.12.2024 Нравится Ответить
gulnaz1900
gulnaz1900
Понимаю. Сама собираюсь к психологу. Муж не пойдет точно, у нас работа нон-стоп, да и он хз хочет ли что-то вообще спасать, по ощущениям ему от меня нужен только секс, уход за детьми и еда, ну плюс порядок в доме. Все
12.12.2024 Нравится Ответить
sent25
sent25
@gulnaz1900, ааа, тогда это наверное сложнее история, все же спасать отношения должны двое
Но, надеюсь, Вам психолог все же поможет🫶
Вероятно и у мужа это все же не только бытовой комфорт + секс, просто на эмоциях мы можем это так воспринимать и проецировать свои чувства
12.12.2024 Нравится Ответить
valeriyapro
valeriyapro
Мы пережили..надеюсь с концами прошел первый ощутимый кризис
В браке 6 лет..вместе лет 8-9
Тоже речь вели о разводе, пару раз пытались разъехаться, временами молчали и не разговаривали

Если честно. Я все это время была в терапии с психологом. Мы не вели разговор всегда про брак, но многие темы решались вокруг да около.
Я обрела целостность, перестала злиться на обстоятельства и практически уже стала отпускать отношения

Еще я стала открыто мужу говорить о своих чувствах и эмоциях.

В итоге муж потянулся за мной. Я наконец то начала чувствовать в нем опору, он делится эмоциями, я не боюсь плакать на его плече, появилось сопереживание, взаимовыручка.

Еще один из острых моментов был раздельный бюджет. Вот так я смогла себя переступить и вступила в новое ведение бюджета - общие карты, открытые траты и т.п

Все это длилось около 1,5 лет.. к слову я практически уже отпустила отношения и морально приняла, что возможно наши пути разошлись..

Я очень рада, что наконец то мы команда.

Возможно и у вас все будет хорошо, а возможно и по иному ☺️
Главное слушайте себя и не наступайте на свою гордость
12.12.2024 Нравится Ответить
gulnaz1900
gulnaz1900
Спасибо большое за подробный отзыв. Я сама бывший «депрессант», так скажем, у психотерапевта наблюдалась, АД пила. Сейчас депрессии нет, есть именно усталость от брака, и огромное чувство, что тебя не ценят. И вот я впервые за 10 лет не хочу ни обнимать, ни целовать, ни готовить завтрак 🙁даже домой не хочется.
Видимо, надо самой до психолога дойти
12.12.2024 Нравится Ответить
valeriyapro
valeriyapro
@gulnaz1900, вот я как раз таки и пыталась понять свое чувство «меня не ценят». Это было тяжело 😒

Я вас понимаю и обнимаю!

Уставать от мужа, детей, работы и жизни нормально!
12.12.2024 Нравится Ответить
gulnaz1900
gulnaz1900
@valeriyapro, ❤️❤️❤️
12.12.2024 Нравится Ответить
batyrovaolga997
batyrovaolga997
Проходили этот кризис.в августе
1-1.5 мес он был.
Вместе 8 лет.
Сейчас как медовый месяц.
Аж самой дивно 😳
Что так бывает.
12.12.2024 Нравится Ответить
spriambaxom
spriambaxom
Пожили раздельно и нормально стало,я успокоилась)))после рождения младшего видеть мужа не могла
12.12.2024 Нравится Ответить
spriambaxom
spriambaxom
@gulnaz1900 нее,у меня муж самостоятельный,прекрасно смог,ещё и детей забирал,приезжал
12.12.2024 Нравится Ответить
s_premydrostyami
s_premydrostyami
@gulnaz1900 это возможно вы так думаете, что не сможет...
12.12.2024 Нравится Ответить
gulnaz1900
gulnaz1900
@s_premydrostyami, хз, все возможно, не пробовали еще
12.12.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении