Путь к стройности: фитнес и результаты

Я тут примерно месяц назад жаловалась, что я жирная🙈 конечно основной мотив худеть - это скорая поездка в тай с друзьями, которые качки 🙄 Ну и живот, который не влезал ни в одни джинсы и красивые наряды 😒
В общем стыд и зависть заставили меня взять себя в руки😂 и вот я с ноября месяца хожу в зал примерно 2 раза в неделю. Не ругаю себя, если получается один. Естественно питание боле менее чистое, алкашка правда все равно по выходным. Пару раз в неделю магниевые ванны, когда не лень щетка сухая… ну и вроде бы процесс пошел🎉 все таки такой у нас чудесный организм, последний раз так восхищалась собой когда была матерью двух малолетних почти погодок😂 когда все твои скилы прокачиваются😂
И еще кстати, хочу порекомендовать свой фитнес. В стокманне открылся spirit фитнес, стоит 3500₽ первый месяц, а далее списывается по 2500. У меня были сомнения, типо дешевая шняга какая то. Но там все очень прилично, клуб новый. Приличный тренажерный зал, зал групповых, сайкл. Финская и турецкая сауна и соляная комната 😳 а что мне нравится больше всего, это то что в зале гп тренировки идут каждый час! Либо с тренером, либо онлайн по тв. Супер удобно. Тк тренажерного я стесняюсь и если там занимаюсь, то получается слишком долгл и тд. А групповые мне нравятся. Хорошая нагрузка, все можно регулировать довешивая блинчики 🔥
Еще сейчас заходит сеть ddx фитнес. У них примерно такая же политика, только тренажерка вроде еще больше. Но нет онлайн занятий. Думаю к ним тоже сходить попозже.
И еще сходила разок на эндосферу. После нее круто ушел отек всего тела🤣 и лицо перестало отекать сильно . Еще пару раз схожу перед отпуском)