Mom.life
Энн
hellovsem
Энн

Как облегчить жизнь с грыжами в пояснице?

У кого грыжи в пояснице, как облегчаете себе жизнь?
12.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

sashuly322
sashuly322
Только лфк в помощь. Все массажи , уколы все времен.эффект. лфк постоянно!
13.12.2024 Нравится Ответить
marbelita93
marbelita93
У меня 2 грыжи и 2 протрузии, пошла в пилатес. Конечно же, после того, как мне сняли острый болевой синдром капельницами. Теперь тренер😂 ничего не болит
12.12.2024 Нравится Ответить
malinochka_91
malinochka_91
У сотрудницы грыжа, вот сейчас отправила её на больничный. Вообще назначаются физио, магниты, капельницы. Так же есть центр в Ростове, но цены не малые. ссылка
12.12.2024 Нравится Ответить
raisazaharna
raisazaharna
Массаж,баня,подогрев сидений мне ,например,запрещено.Держу вес,избегаю резких кривых движений,много плаваю.
Все индивидуально
12.12.2024 Нравится Ответить
kriskristi
kriskristi
Подскажите при положении сидя у вас не поднывает ? Я уже не знаю куда податься , поднывает от наклонов , положения сидя , отдает вниз живота , в придатки . Проколола уколы , сняла острое состояние , но фоновое все равно осталось ( ноет ,пульсирует (сначала вообще думала сорвала спину или продуло ощущения прям одинаковы .
13.12.2024 Нравится Ответить
raisazaharna
raisazaharna
@kriskristi поднывает копчик и внутри седалища всегда
13.12.2024 Нравится Ответить
nadezhda2024
nadezhda2024
Кинезитерапия вообще офигенно отцу помогала, у него было 4 грыжи. щас уже нельзя ему к сожалению.
12.12.2024 Нравится Ответить
hellovsem
hellovsem
А не подскажите где он делал?
12.12.2024 Нравится Ответить
nadezhda2024
nadezhda2024
@hellovsem а там уже они закрылись. Это давно было. 10 лет назад.
12.12.2024 Нравится Ответить
vasilenkoirina
vasilenkoirina
Мама на массажи ходит
12.12.2024 Нравится Ответить
hellovsem
hellovsem
В Ростове? Через поликлинику или в частном порядке?
12.12.2024 Нравится Ответить
vasilenkoirina
vasilenkoirina
@hellovsem, к частному массажисту
12.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также