Почему я голодная?
Вроде плотно позавтракала, прошло максимум 2 часа, а я голодная как собака 😂
В прошлый раз когда проигнорировала голод, чуть в обморок не упала и дрожь в теле долго не проходила. Из-за чего такое может быть ?
Вроде плотно позавтракала, прошло максимум 2 часа, а я голодная как собака 😂
В прошлый раз когда проигнорировала голод, чуть в обморок не упала и дрожь в теле долго не проходила. Из-за чего такое может быть ?
أم الأطفال·
Сдеееерживайтесь если склонны к полноте 🥲
Джама··
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
Не склонна, на беременность такое началось
أم الأطفال·
Или ешьте по мала но много 👀
أم الأطفال·
3х разовое питание и 2 перекуса
Fatima·
Сахар упал наверное
Джама··
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
Сначала я думала, что давление упало, но оно было в норме, после сладкого чая становилось легче
Fatima··
значит сахар, можно воду с мёдом. Я когда на голодании была так справлялась в первый день 😄
mamamamama·
У меня иногда бывает что весь день могу ничего не есть и я даже не замечу этого (с аппетитом проблемы уже почти год) а иногда если покушаю, то потом быстро голодной становлюсь
Джама··
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
Раньше я тоже кушала в день 2 раза, мне хватало 😂 сейчас видимо организм требует
Алина·
Мама троих детей
Сахар проверяли? Может от него
Джама··
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
Надо будет у мамы глюкометр взять, чтоб был под рукой
rma·
А чем завтракали?
Джама··
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
Тефтели с картошкой 😂, потом чай с тортом 😂
rma··
вот поэтому и проголодались) почти нет жиров, кроме тефтелей, остальное углеводы. Завтрак должен состоять из полезных жиров, белка и минимум углеводов. Можно «плотно» набить желудок быстрыми углеводами и быть голодной уже через час, а можно получить качественную энергию при помощи Жиров и белка, и не быть голодной несколько часов.
Яйца с брокколи, авокадо, овощной салат или просто нарезка - мой идеальный завтрак, после которого следующий прием пищи у меня бывает только часам к 2.
rma··
если витамины принимаете, советую чай пить отдельно, в другое время. Он мешает усваиваться
Saida·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
У меня на каждую беременность так, надо перекусывать. По другому никак
✨✨✨·
Сахар на беременность моросит наверное. Сдайте тест. В жк расскажите об этом
Джама··
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
Как раз скоро прием, надо будет рассказать
Patulituli·
Обе беременности так , если не поем прям плохо было , поэтому много ела)
chichi·
Мама сына-младенца
Похоже на сахар