Зачем нужна телесная терапия?
Зачем нужна телесная терапия?
Телесная терапия — это не просто работа с телом, это способ восстановить связь с собой, своими эмоциями и внутренним состоянием, оздоровиться. В современном мире, где стресс, спешка и информационная перегрузка стали нормой, мы часто забываем, как важно заботиться о своем теле и здоровье.
Почему это важно:
1. Освобождение от зажимов и блоков. Эмоции, которые мы не проживаем, оседают в теле в виде напряжений и блоков. Телесная терапия помогает их распознать, высвободить и вернуть телу лёгкость.
2. Здоровье суставов, мышц и лимфатической системы. Мягкие техники, направленные на мышцы и кости, помогают снять боль, улучшить подвижность и ускорить восстановление. А работа с лимфатической системой усиливает детоксикацию организма.
3. Эмоциональный баланс. Наша психика и тело связаны. Освобождая тело от напряжения, мы освобождаем и разум, возвращая спокойствие и гармонию.
4. Профилактика болезней. Регулярная работа с телом помогает предотвратить хронические боли, улучшает осанку и укрепляет иммунитет.
Телесная терапия важна для тех, кто хочет:
• восстановить энергию;
• избавиться от стресса и усталости;
• научиться слышать сигналы своего тела;
• почувствовать себя живым и целостным.
• избавиться от болей в теле, тяжести.
Для знакомства и лучше понять как будем работать можно на диагностике вашего тела!!
Записаться можете по номеру в шапке профиля.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...