Путь к себе через психотерапию

Мне нравится подход Миропольской Елены Брониславовны .Она моя любовь прям если честно.Она не грузит меня препаратами ,даже когда я жалуюсь ,что не совсем прошла тревога или прорываются сквозь дозу антидепрессанта легкие ,но ПА ,она пытается научить меня разбираться в своих чувствах и эмоциях,а не подавлять все препаратом .Да,мне сложнее,чем просто быть на максимальной дозе ,быть искусственно в хорошем состоянии ,но так и не научиться справляться и разбираться с собой.Вообщем пробуем,маленькими шажками,хоть и больновато ,сложновато,но идти к себе ,с полным понимаем себя и собственных чувств и эмоций !Психотерапия май лав !