Что делать с режимом ребёнка?
Нет сил. Пост нытья, но вдруг кто поможет и советом.
Уже больше месяца я мучаюсь с режимом младшего. Перепробовали уже все возможные методы( как мне кажется)
Днем спит четко по режиму. С 12 до 13 и с 15 до 16:30-15:30-17:00
В ночь в 21 засыпает прекрасно, кушает бутылочку после ванной и спит.. но. Спит минут 30-час. Встает и все, не спит до полуночи, а то и дольше. И так каждый день. Я уже просто не могу, никаких сил, никакой жизни ночной, ни сна нормального, т.к утром я встаю провожать сына в школу. Еще щас из-за зубов он встает ночью каждый час и кряхтит. Блин, что я делаю не так, раньше малыш засыпал в 20-20:30 и спал нормально. Просыпался покушать в час ночи и в 5 утра и подьем в 7:30-8. Меня полностью устраивала такая жизнь. А сейчас я в каком-то кошмаре живу
Таня·
Мама двоих (младенец)
Мы в год уже один сон спали
Морозова Виктория ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Попробуйте убрать второй сон, пусть будет 1 с 13 до 15 например
Анастасия·
Мама сына-младенца
Присоединюсь к вашему нытью( у меня пока один ребёнок, но режим у нас с рождения как-то не так настроен😬ложимся в двенадцать - два часа ночи, встаём в десять- одиннадцать. За ночь 3-4 подъёма на кормление (мы на ив). Если получится укачать раньше - просыпается в 4-5 утра. Врач пугает, что у нас будет недостаток гормона роста из-за такого режима, а я не знаю каким ещё способом можно изменить.
Вам желаю скорейшего восстановления прежнего режима - возможно, это ретроградные планеты влияют😅или ещё что-то временное, что скоро пройдёт само собой💐
Рената··
Мама двоих (младенец)
Ох. Меня бы все так не пугало, если б не школа, в которую хочешь не хочешь, а в 7 подъем, днем не поспать, т.к еще работа , хоть и удаленка и спорт зал. Вот маткой только теперь нет времени подышать😅
Анастасия··
Мама сына-младенца
мне остаётся радоваться, что я пока с одним, и мне не нужно ещё в школу и на работу 🤣 и уж явно мне бы не до спортзала было бы. Фаза глубоко сна мимо проходит, поэтому усталость только копится ((
Ирина··
Мама сына (2 года)
У вас ещё малыш совсем. Но вы попробуйте, для начала будить чуть раньше.Каждый раз минут на 15.Пару дней в 10:45, потом в 10:30 и так далее. Будет раньше просыпаться и соответственно потихоньку сдвинется и ночь на более раннее время. Конечно не за день и даже не за неделю, но постепенно привыкнет к новому режиму. И вам легче будет.
Anastasiia·
Мама сына-младенца
Очень короткие отрезки бодрствования, вот и гуляет ночью. То, что трёт глаза и капризничает - не всегда признак усталости, иногда это просто скука. Нудно сменить деятельность, комнату. Сын в первое ВБ через 2:40 начинает тоже демонстрировать усталость, мы меняем комнату (идем на кухню, например) и он спокойно ещё тусит час-полтора.
Сколько общее ВБ выходит?
Рената··
Мама двоих (младенец)
Около 8 часов насчитала. Я не думала в сторону того что скучно и нужно отвлечь. Спасибо🙏
Anastasiia··
Мама сына-младенца
8 часов - это просто сверх мало. Больше 11 уже должно быть. Попробуйте вот так отвлекать и потихоньку наращивать, уверена со временем наладится режим. Удачи!
Рената··
Мама двоих (младенец)
благодарю вас🙏
Мария ·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
У вас между дневными снами время бодрствования получается всего лишь 2 часа, это мало для 11-ти месячного ребенка, он не догуливает свое ВБ, вот и не спит ночью
В вашем возрасте ВБ примерно 3.30-4 часа
Тоесть, если утром у вас подъем например в 8, первый дневной сон должен быть в промежутке с 11:30–12, второй сон через такой же промежуток времени +\- 10 минут
На дневной сон у вас не более 3-х часов, тут уже сами распределяйте время как вам удобнее
Рената··
Мама двоих (младенец)
Ну вот он сам начинает тереть глаза, капизничать и чуть ли не вырубаться. Не давать спать?
Мария ··
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Во сколько утром просыпается?
Рената··
Мама двоих (младенец)
в среднем в 9:30 щас встает
Рената·
Мама двоих (младенец)
Ну вот было такое 1 раз, что он днем поспал 2,5 часа и лег в 20. Я обрадовалась, так он встал в 21 и тусил до часу ночи😭
Таня··
Мама двоих (младенец)
Ну привычку тоже надо вырабатывать,не так что сон убрали и с первого же дня все замечательно стало,не у всех так происходит,три дня погуляет усталость накопится и будет спать нормально
А·
Недогуливает)
Рената··
Мама двоих (младенец)
Глаза трет, капризничает, зевает. Укладываю. Спит час и всё
Анна·
Мама сына-младенца
Один сон сделайте,видимо ему пора уже)
Ольга ·
Во ск утром подъем?
Рената··
Мама двоих (младенец)
Щас в 9:30 встает
Ольга ·
Уберите второй сон вообще , если он в 17:00 просыпается, то в ночь он должен уходит в 23:00 не ранила. Сделайте в обед один длинный сон и все, зачем два сна?
Надежда·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Второй дневной слишком поздний сон. Попробуйте сдвинуть режим на пораньше или вообще его убрать
Надежда··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
@samoxina.r, ну это может быть перестройка режима. Думаю все таки вам нужно убрать второй сон и подождать. У них все периодами и этот пройдет
Рената··
Мама двоих (младенец)
так долго? Почти 2 месяца в каком-то жестком режиме живем🥲
Надежда··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
ну все детки разные. Тут к сожалению не подскажу. Смотрите конечно по ребенку, но мне кажется все таки второй сон в почти год уже точно нужно убрать