Как поднять железо при анемии?
Девочки у кого анемия была, как железо поднимали. От сорбифера у меня запор. Врач выписала ферритаб.
Лучший комментарий
Комментарии
Минералка донат 1 стакан в день до самых родов. От запоров и его кальций очень хорошо усваивается и доза небольшая подходит после 30х недель пить тоже
Феррум лек, 3-х валентное железо. Плюс нужно витамин С и пить в определённое время, не смешивать с другими витаминами, которые препятствуют усвоению. После еды через минут 20-30. Желательно убрать молочные продукты из рациона. Есть продукты, которые слабят, доя гемоглобина, убрать сазар, мучное полностью из рациона, можно чернослив, варёную свёклу с черносливом, мягкую пищу, больше клетчатки, белка, воды минимальной без газа. Для профилактики запоров принимать принимать пробиотики, от запоров микролакс, глицеринрвые свечи, дюфалак и всё, что разрешено в беременность.
Мальтофер.
Приятные, сладкие таблетки для рассасывания.
Запора нет) Ферритин хорошо поднимает)
Хемаплекс пила, потом сидерал, ничего так и не помог поднять
На ферритабе половину беременности была- прекрасно☺️
@iocasta не от организма зависит, а от рациона.
@ochenzlayatetya, рацион один и тот же, но на какие-то препараты есть запор, а на какие-то нет
А у меня от тотемы 😂
В итоге бросила
Мне для подстраховки назначала одна из докторов в итоге железо нормальное в крови оказалось
Оказывается она с глюкозой ( а у меня гсд, мне нельзя ничего сладкого
Ферлатум фол, когда совсем упало капали ликферр , первый раз 3 системы , второй раз 7. Очень низкие были показатели
Я тоже с сорбиферв перешла на тотему.
Развожу в апельсиновом соке J7 без сахара , стул нормализовался.
Главное пить до еды и в этот прием пищи не употреблять молочку.