Регресс сна у ребенка: как понять, что это он, и что делать? Плач, стоны и короткий сон

Как понять, что начался регресс сна? 🤯
Последние 2 недели не могу нормально уложить сына и ночью и днём 🤦‍♀️ такое не каждый день, но все же
Укладываю плачет, стонет с закрытыми глазами или просто выгибается чтоб подняла его 🤦‍♀️
Иногда спит нормально долго, иногда минут 30, как повезёт
Это тот самый регресс ?