Витамины для детей: что давать?
Давали/даёте своим детям какие-то витамины? Я даю только Д, но хотелось бы что-нибудь для иммунитета и магний подавать. Педиатр говорит только Д
Комментарии
Омега и магний можно, но на упаковке будет 3+, до трех пропаганда гв, я думаю из за этого
Правильно ваш педиатр говорит. На эти деньги лучше купить ребёнку рыбу, овощи, зелень и орехи
Если бы мой ребенок ел это все, я бы не думала о витаминах. А он к сожалению не ест ни мясо, ни рыбу, ни орехи, в любом виде
Мелкой витамин д и омега 3 постоянно сейчас.
Давала еще железо 2 месяца (по рекомендации врача), и магний месяц.
Старшему витамин д, омега, кальций, витамин с.
Сейчас закончу витамин с буду давать железо 2 месяца.
В отпуска несколько раз в год даю пробиотики курсом
@svetik_a_24, честно вам скажу как по качеству не знаю, сейчас скидка на нее. ссылка
Раньше всегда все iherb брала , теперь что прийдется, в аптеках у меня рядом с домом вообще ничего нет, приходится на озон брать.
Я даю малой во время кормления жидкой кашей на завтрак (пол ложки каши и часть омеги), а потом сразу водой запить. Как то дала чистую, кашлять начала . Пахнет бананом
@alis33338 спасибо, тоже на озон/ВБ покупаю сейчас
На постоянной основе :
Витамин Д+К2
Омега-3
Магний .
Курсом : железо и кальций .
Одного д , ещё и без К2 , недостаточно.
А ещё для иммунитета нужно : чистое питание (без 💩 и сахара ) , водный режим , закаливание.
Все. Других способов нет .
(Проверено , к несчастью , на старшей дочке ...)
@elina_elya спасибо за подробный ответ. Витамишки не рассматривала, сейчас даю Д от фирмы natures plus, думала этой же фирмы просмотреть другие витамины
@svetik_a_24 хорошая фирма .
Ниже вы спрашивали про омегу , могу ответить, я даю от Тымлацкий рыбокомбинат , есть вкусы малина и апельсин . Беру на ВБ, озон.
Если нет никаких симптомов авитаминоза и в принципе нехватки каких-то витаминов, то чисто профилактические дозы Д, омега и Вит С. Этого более, чем достаточно. Ну и магний ещп можно
Правильно говорит)
Остальное только по результатам анализов
@daraya_vaus, знаю)
Не обязательно сдавать сразу все
Если есть переживания, Можно проверить самые важные, сейчас много разных комплексов анализов
@fretova93 да хоть не все. Одна омега 3 чего стоит, а есть ещё омега 6, омега 9.
Комплексы тоже кривые, косые. В одном комплексе перечень, а потом в другом комплексе нужные и опять половина тех, что в 1 комплексе и стоят по 6-15 тысяч.
Но как я и писала ниже, что вообще просто так нефиг сдавать, только если есть симптомы какие-то. А если ребенок в целом себя норм чувствует, то и не стоит туда лезть
@lilya_2detok а я разве спрашивала, где купить витамины?
Из витаминов пьем только сироп Зайчонок имунно в сезон простуд. Нам помогает, болеем не часто