Чем спасаетесь от невралгии? Дышать больно, поделитесь, пожалуйста, проверенными способами!

Нужно лечь на спину, глубокий вдох, медленный выдох, на выдохе пальцами вдавливаете между рёбер где болит, и так раз 5-10, не меньше

Ооочень больно будет, но через боль становится потом легче

Я делала больше 10 раз, становилось прям лучше.

Спать при невралгии помогает если руки вверх поднять, как груднички спят))

Остеопат. Я всем рекомендую остеопата, если что-то болит😂 ну если это связано с невралгией либо опорно-двигательным пппаратом. Хотя, на самом деле остеопат может определить корень любой другой проблемы в организме, если даже какой-то орган болит.

Мне помог с невралгией лично.

Ортофен иногда помогает и спазмалгон