Начинаем #дневник_И — пищевой и всякий!

День первый, постыдный: был омрачён поездкой в поликлинику и второй менактрой, в связи с этим ребёнок нерадивых родителей ел камни и глутамат. И хурму.

Завтрак 06:30: овсянка со сливочным маслом, печёное яблоко, оладушек банан-арахис, пара кусков яйца.

Перекус 10:20: оладух банан-арахис, хурма, сыр.

Обед 13:00: булка с курицей и овощами в кафе поликлиники, хурма 🤡.

Перекус 16:40: гречка с мультизерновым молоком, хурма 🤡.

Ужин 19:30: рагу овощное, огурец, пара ложек творожка, мандарин (хурма, наконец, закончилась).

Не так уж и плохо! получилось соблюдать интервалы +-3 часа и избежать драматического крика НЯМА в машине.