Как обезопасить себя при ОРВИ?

Никак, лучше изолироваться если есть возможность, либо его отправить, либо самой уйти

Промывать нос. Проветривать. Влажная уборка.

Грипферон можно в нос

Назаваль плюс в нос он из чеснока

Постоянно промывать нос, тёплое частое питьё с витамином С

Промывать нос ,помещение проветривать и влажная уборка ,по возможности максимально не контактировать ,если контактировать в маске и вещи переодевать домашние .Кушайте фрукты ,пейте морсики ,обложитесь чесноком

Чеснок на шею в коробочку от киндера,как детском саду делали

Советовала гинеколог, я пила, когда уже заболевали от дочки, полоскала горло ромашкой

Чтобы обезопасить себя от заражения ОРВИ, можно следовать таким рекомендациям:

Минимизировать контакты с Мужем. Если контактов не избежать, нужно закрывать лицо одноразовой маской.

Чаще мыть руки. Особенно важно делать это сразу после прихода домой. Ещё следует применять санитайзеры.

Поддерживать чистоту и оптимальную влажность воздуха дома. Рекомендуется чаще проводить влажную уборку и поддерживать уровень влажности от 50%.

И естественно спать врозь чтобы во время сна случайно не подхватить вирус . Или пусть муж ляжет в больницу пока не вылечится .

Нос промывать