Как обезопасить себя при ОРВИ?
Девочки, чем обезопасить себя при первых признаках ОРВИ?
26 недель…
Муж заболел, боюсь, что заражусь от него… у меня слишком слабый иммунитет 😞
Комментарии
Чтобы обезопасить себя от заражения ОРВИ, можно следовать таким рекомендациям:
Минимизировать контакты с Мужем. Если контактов не избежать, нужно закрывать лицо одноразовой маской.
Чаще мыть руки. Особенно важно делать это сразу после прихода домой. Ещё следует применять санитайзеры.
Поддерживать чистоту и оптимальную влажность воздуха дома. Рекомендуется чаще проводить влажную уборку и поддерживать уровень влажности от 50%.
И естественно спать врозь чтобы во время сна случайно не подхватить вирус . Или пусть муж ляжет в больницу пока не вылечится .
Мужу дать противовоспалительные препараты , и желательно чтобы пил много жидкостей . Когда я в первый раз забеременела я даже не знала что муж подхватил вирус а у меня была 8 неделя , в итоге под утро я заболела сама , и у меня случился выкидыш , видимо вирус 🦠 подобрался и к плоду . Сейчас во время беременности я старалась держаться на расстоянии от мужа даже если он чихнул разок , очень берегла малыша . Так что относитесь к этому серьезно 🥺
Чеснок на шею в коробочку от киндера,как детском саду делали
Промывать нос ,помещение проветривать и влажная уборка ,по возможности максимально не контактировать ,если контактировать в маске и вещи переодевать домашние .Кушайте фрукты ,пейте морсики ,обложитесь чесноком
Постоянно промывать нос, тёплое частое питьё с витамином С
Но мне не помогло, 4 дня в раздельных комнатах, плюс грипферон в итоге всеровно заболела
Никак, лучше изолироваться если есть возможность, либо его отправить, либо самой уйти
Нос промывать