Что бы вы сделали, готовясь к беременности: советы и опыт. Поделитесь своим путем!
Что вы бы еще сделали если бы начали путь подготовки к беременности заново?
И что делали?
Что вы бы еще сделали если бы начали путь подготовки к беременности заново?
И что делали?
llll·
Снова бы бросила курить за полгода до планирования
Витамины , за три месяца начала бы пить фолиевую кислоту
Отказ полный от алкоголя , любого , даже слабого
Скинут несколько кг
Ну тоже что и перед первой беременностью )
Майя 🐝·
Подкачаться, больше спорта
Крис·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Прошла бы все чекапы, узи всех органов и по женски тоже
Сдала бы мочу бак посев и оам и общий анализ крови.
Гинеколога прошла бы. Все что есть хроническое просмотреть внимательно, у меня почки почти сдохли… очень жаль что в первую б я не знала что там есть камни
Крис··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Муж проверялся, я тоже но не так тяательно только по геникологии сдала. Дефицитов не было, спорт был, но это не так важно. После родов от спорта и следа не осталось
Ксения ·
Мама сына (5 лет)
Спорт и много
Укрепление мышц.
Ирэн ·
Плюсую за спорт. А то мышцы на животе разошлись 😔
largol·
Мама сына (8 лет)
Укрепить мышцы спины и тазового дна
Елена ·
Зубы