ссылка Тут есть подробные статьи

Вводила с 4,5мес
Сначала зеленые овощи: брокколи, кабачок, цветная капуста
Попробовали морковь, но с неё высыпали шёчки
Затем фрукты: яблоко, груша, чернослив
Потом пошёл кабачок+ картофель
Картофель
Тыква
Бананчик
Персик

И каши: рисовая, гречневая, кукурузная
Ввод продукта в три дня:
1. Одна ложка
2. 4-5 л
И дальше уже сколько съест
Сейчас нам 6 мес. Педиатр советует вводит гипоаллергенное мясо : кролик, индейка

Не пользовалась приложениями
В 6м ввела. Начала с кабачка по несколько ложек в первой половине дня. Каждые 2 дня вводила новый овощ. (Кабачок, брокколи, цветная капуста). Потом безмолочные каши (кукурузная, гречневая, рисовая). Начала давать уже каши с овощами, которые уже вводила. Потом ввела цветные овощи, которые есть в баночках мясных (тыква, морковь). И где-то к 8м начала давать мясо в баночках. Также мешала с кашами или с овощами. Фрукты давала кусочками сразу после того, как ввела овощи) из фруктов давала банан, персик, абрикос, яблоко и тп)

Стоит начать давать и по ходу уже разберетесь. Я не кормила по граммам. Я давала столько, сколько он хотел. То, что пробует в первый раз давала ложки 3. А потом уже съедал по 1/2-1 банке за раз)

Я жду появление пищевого интереса
Ну или начну ближе к 6.

Нам скоро 5 месяцев, ввела ровно в 4
Начала с (кабачка,брокколи , капуста) потом пюре яблоко и чернослив и каша гречневая , новый продукт ввожу на 3 день если все хорошо