Что давать ребенку при первых признаках болезни? Экстракт грейпфрута и другие способы помочь!

Девочки, не проходите мимо🫶🏻
Если ребенок начинает заболевать что делаете? Что даете? Питье теплое обильно даю. Температура 37 пока, но чувствую что завтра послезавтра заболеет он. Аппетит пока есть, играет. Мне интересно чем можно помочь когда ребенок начинает заболевать.
Видела какой-то экстракт грейпфрута. Как его давать? И еще что можно?