Дочка путает день с ночью: как наладить режим в 5,5 месяцев?

Девочки нам 5,5 мес

Уже недели 2 засыпает доча ровно в 4 утра и просыпается в 13:00

Пережили зубки и изза бессонных ночей режим сбился 🥲и перепутали день с ночью

Как можно наладить режим если рано буду будить она же все равно потом днем будет спать 😭