Готова поделиться с миром 😁
Как бы не было сложно, и не хотелось бы пожрать вкусняшек, зашиваем рот и идем на тренировку 💪🏼
С конца августа этого года такой результат (на втором фото), считаю, что я молодец, и у меня появилась сила воли 😂 все эти отговорки, что нет времени - всего лишь отговорки и лень.
Вот так можно отожраться в декрете, а я думала, что это все байки и я никогда так не поправлюсь.
P.S. иногда, если сильно хочется, могу и пожрать, и выпить шампусика 😂 но в понедельник иду на степ 💃🏼
Круто. Для меня оказалось скинуть легко, а вот удерживать стабильно вес сложно. Чуть больше года уже держу. Осенью ходила на тренировки, снег выпал забросила😭... Но мне очень нравилось!!! Сейчас не доехать, у меня резина зимняя ужасная... Жду весну...
А я наоборот разжираюсь на работе у компьютера. Там постоянно что-то в рот лезет. Ушла в декрет - похудела. Кайф!
У вас классный результат! Только вперёд!
👍👍👍👍👍
И фотки в одинаковых ракурсах, видно результат.
А то у девочек тут видела (не в обиду никому), до прям все такие сгорбленные, а после руки вверх обязательно. Конечно, с такой позой результат сильно лучше кажется 😁
Я вчера лежа в кровати говорила:Юля ,возьми себя в руки и начни заниматься..но пока только уговоры