Что делать, когда декрет сводит с ума, нет сил и злость накрывает: как расслабиться?

Всё кипииит просто😩весь день в стрессе, надо бы как нибудь расслабиться, но ничего не хочется делать, нет сил, и дома 0 вкусной еды. Столько злости и агрессии во мне, прям сжирает меня😩ничего не утешает😣

И выговориться некому да и смысла нет, всё одно и то же

Муж не поймет

Точнее поймет но он не знает что сказать и как утешить

Да и не хочу ему всё это вываливать снова и снова

Кто бы знал что декрет так сводит с ума😣

Достала саму себя уже

#простовыговориться