Как правильно пить магний при приеме Элевита во время беременности: дозировка и сочетание?
Девочки , добрый вечер. Помогите пожалуйста разобраться у меня стопр.
Пиью элевит 2 и 3 триместр вместе идут. Врач говорит нужно добавить Йодомарин и магний. Я говорю в элевите есть уже они.
Открываю инструкцию элевит читаю ,-57 мг ,магния . Я понимаю что мало иду докуплять магний отдельно. Мне дают магний таб там 334 мг. И пишут пить 2 тб -3 раз в день . Но плюс дозировка элевита 57 мг!!!
Вопрос как мне принимать магний ,я запуталась .??
Комментарии
Не пила в комплексе. Все витамины раздельно пила. А так норм его дозировка будет. Я такую дозу пила отдельно, считай.
@maxik.zizou19901997 смотрите, я пила Мерсил невро, там дозировка 375мг в одной капсуле. Рекомендация не более 3 капсул в день для взрослого. Но я пила даже просто по 1табл. и уже было ок, уходили судороги, как основная проблема. В вашем случае бы пила 1 таблетку просто. инструкцию я игнорила, тк это было просто как дополнение, а не прям из-за дефицита. Если дефицит, то возможно там и надо этих 3 капсулы пить.
@iz.tatyanaa магний ,как дефицит поэтому такая большая дозировка для взрослых , возможно! Наверное по пью по одной а вслед прием спрошу у своего доктора конкретности . А вам снимал магний напряжения мышц внутри ,или только судороги .? Спасибо за ответ
@maxik.zizou19901997 ну у меня была основная проблема - это судороги. Насчёт внутри, то я не чувствовала такого, чтоб прям напряжение было. В общем убирал проблему мою и чудесно.
Все нормально по дозировке ,пейте элевит + магний,магний как раз у вас выйдет около 400 ,это отлично для вашего состояния
Не пить элевит, а пить отдельные витамины, которые назначаются врачом по анализам
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Пила всё отдельно, каждый витамин.
Магний, кальций, омега 3, Дз, железо, Йодомарин, фолиевую,аспикард
Отдельно Дюфастон до 16 недели, курс Флебодии, допегит+ бисопролол.
У вас пила бы комплекс и 1 табл магния что вы купили.