Готовлю сама, один день-один продукт, аллерген 2-3 дня подряд даю. Знакомлю с едой в разных консистенциях. Чаще всего кусочками. Пюре редко даю,если даю, то с микрокусочками, тк оно не учит жевать, соответственно портится прикус.
@nadaigonkina318, первые дни овощи/мясо делала либо на пару, либо варила. Гречку и рис специально разваривала, при необходимости мяла вилкой.
Когда набрался определенный набор продуктов стала готовить целые блюда, добавляя туда что-то новое. Например, попробовали индейку, свеклу, морковь, картофель, сварила борщ, дала капусту. Для себя Специи, соль в тарелку кладем. Или курица, кабачок, брокколи, цветная капуста, перец, потушила что-то новое дала попробовать.
Аллергены 2-3 дня ввожу
Прикорм сыну я вводила по таблицам и нормативам, мне не понравился ни процесс, ни результат. Ребёнок ел плохо и очень выборочно.
С дочкой заручилась рекомендациями педиатра, вводила, по сути, с общего стола в расслабленном режиме. В итоге, она отлично ест и обычную еду, и пюрешки, и кашки. Начался прикорм за 3 дня до 6 месяцев: я держала малышку на руках и ела грушу, она вцепилась в неё сначала ручками, потом челюстями, пришла в полный восторг. Обсосала грушу, огляделась вокруг и решила попробовать всё, что мы едим 😃
То, что я собиралась дать малышке, я готовила с минимумом/отсутствием соли и приправ (договорились, что взрослые себе досолим). Ели сами и давали ей в т.н. микродозах для начала. И никакого ввода кабачка по неделе 🙄
Под запретом только мёд и термически необработанные мясо, рыба, яйца; ну и цельное молоко до сих пор не даю. Сложносоставные блюда можно давать, когда уже попробовали отдельно их компоненты. Например, ввели яйцо, молочные продукты, пшеницу - можно дать блинчик (жарю без масла).
Кстати, начало прикорма с груши и яблока никак не повлияли на отношения ребёнка с овощами 😃
По полчайной ложке.
Если маловесный малыш, то начинайте с каш.
Если вес в порядке, то можно с зелёных овощей. Монопюре.
Я вводила в течение недели. Первый день полчайной ложки, на следующий чайная ложка и т.д.
ссылка
или
ссылка