В планирование начала витамины пить. Сначала по отдельности брала их, а потом узнала про комплекс Фемивелл-1, в котором сразу 15 нутриентов идет (в т.ч. фолат) и стала его покупать. С ним удобнее дефициты предупреждать

Перед 2 и 3 беременностью - узи малого таза, узи брюшной полости, мазки по гинекологии, эндокринолог, анализы кровь + гормоны . грудь еще бы по хорошему посмотреть надо было , но я не стала

Ничего не сдавала, ни куда не ходила. Решили, стали делать, начала пить фолиевую и всё

Проверить мужа, элементарно сдать сг, и сама прошла обследование у гини, объяснив что планирую она назначила анализы.

Ничего не сдала, фолиевую кислоту пью только

Ничего не делала ,уже по факту 😂 если у вас проблем в этой области нет,то не надо)