Как восполнить энергию ребёнка?
Девочки, вот такой вопрос
Сын активный сам по себе, в школе гоняется, на тренировке скачет, может ещё погулять вечером. Столько тратит энергии и калоррий.
Кушает он нормально, но не сильно много. Увидела в ленте детям помладше дают всякие малоежки и все такое. А ребенку 9 лет, что может дополнительно давать? Может какой-то детский протеин или взрослый? Есть такое вообще?
Сын активный сам по себе, в школе гоняется, на тренировке скачет, может ещё погулять вечером. Столько тратит энергии и калоррий.
Кушает он нормально, но не сильно много. Увидела в ленте детям помладше дают всякие малоежки и все такое. А ребенку 9 лет, что может дополнительно давать? Может какой-то детский протеин или взрослый? Есть такое вообще?
10.12.2024
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
teroganova86
Ему 9 лет, он и должен быть активный, это нормально. Если бы ему чего-то не хватало, это бы вы заметили. Мой учится и 7 раз в неделю тренируется, и в редкие часы отдыха бежит на улицу играть в футбол. Всё им хватает, раз энергия через край
10.12.2024 Нравится Ответить
sicily
У сына 3р/Нед тренировки. После них иногда даю протеиновый ботончики. Потому что есть хочет, вечер, пока до дома едем
10.12.2024 Нравится Ответить
gorem
Вообще не уверена что детям можно давать протеиновое что то
Может лучше в контейнерах носить еду? Или творог в патчах( тот же белок, но натуральный)
Может лучше в контейнерах носить еду? Или творог в патчах( тот же белок, но натуральный)
10.12.2024 Нравится Ответить
sicily
@gorem, на постоянной основе нельзя. У нас это не регулярная история. Иногда можно, удобно.
10.12.2024 Нравится Ответить
sig
@lili_mi а как вычислить на сколько потребляемый белок соответствует нагрузке или не соответствует?
10.12.2024 Нравится Ответить
lili_mi
@sig Ваш допрос с пристрастием какую-то смысловую нагрузку имеет? Или нет?
10.12.2024 Нравится Ответить
sig
@lili_mi интересная реакция 🤔
Извините, что посмела вас спросить.
Всего лишь интересна эта тема и хотела получить для себя новую информацию.
Извините, что посмела вас спросить.
Всего лишь интересна эта тема и хотела получить для себя новую информацию.
10.12.2024 Нравится Ответить
zefirka27
Нам врач выписывал Элькар, для поднятия аппетита.
Но я не стала давать.
Дочь как кушала мало, так и ест. Многое вообще не кушает. (Младшая)
Но я не стала давать.
Дочь как кушала мало, так и ест. Многое вообще не кушает. (Младшая)
10.12.2024 Нравится Ответить
businka159
Протеин - это белок, сдайте анализ на белок и посмотрите надо ли его поднимать. Чисто питанием скорректировать, если беспокоит
10.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также