Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
lili_mi
lili_mi
Мама сына (9 лет)

Как восполнить энергию ребёнка?

Девочки, вот такой вопрос

Сын активный сам по себе, в школе гоняется, на тренировке скачет, может ещё погулять вечером. Столько тратит энергии и калоррий.

Кушает он нормально, но не сильно много. Увидела в ленте детям помладше дают всякие малоежки и все такое. А ребенку 9 лет, что может дополнительно давать? Может какой-то детский протеин или взрослый? Есть такое вообще?

12

Комментарии

businka159

Бусинка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Протеин - это белок, сдайте анализ на белок и посмотрите надо ли его поднимать. Чисто питанием скорректировать, если беспокоит

zefirka27

Zefirka

Нам врач выписывал Элькар, для поднятия аппетита.

Но я не стала давать.

Дочь как кушала мало, так и ест. Многое вообще не кушает. (Младшая)

sig

A

А для чего вы хотите давать ребёнку протеин? Чтобы что?

sig

A

@lili_mi а как вычислить на сколько потребляемый белок соответствует нагрузке или не соответствует?

lili_mi

lili_mi

Мама сына (9 лет)

Ваш допрос с пристрастием какую-то смысловую нагрузку имеет? Или нет?

sig

A

интересная реакция 🤔

Извините, что посмела вас спросить.

Всего лишь интересна эта тема и хотела получить для себя новую информацию.

sicily

Наталья

Мама сына (8 лет)

У сына 3р/Нед тренировки. После них иногда даю протеиновый ботончики. Потому что есть хочет, вечер, пока до дома едем

gorem

дарья

Мама четверых детей

Вообще не уверена что детям можно давать протеиновое что то


Может лучше в контейнерах носить еду? Или творог в патчах( тот же белок, но натуральный)

sicily

Наталья

Мама сына (8 лет)

на постоянной основе нельзя. У нас это не регулярная история. Иногда можно, удобно.

ganova86

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Ему 9 лет, он и должен быть активный, это нормально. Если бы ему чего-то не хватало, это бы вы заметили. Мой учится и 7 раз в неделю тренируется, и в редкие часы отдыха бежит на улицу играть в футбол. Всё им хватает, раз энергия через край

lili_mi

lili_mi

Мама сына (9 лет)

Ну да, наверное так)