Спасибо всем за поддержку! Как выйти на работу после сложного периода: план действий, забота о себе и семье

Спасибо всем за поддержку. Ваши истории, кто прошел через это, мне очень помогли. Вышла сегодня на работу, работы валом и грустить было некогда. Мозг кипит от задач поставленных. Вообще решила, что мне нужно сконцентрироваться на делах насущных. Составила план, записалась к врачам, на узи. Нужно действовать по плану и расписанию и думать о том,на что я могу повлиять в данный момент. Я должна разгрести завалы на работе, уделять больше времени доче и мужу,обследоваться как следует и восстановить здоровье. Решила не идти разбираться в больницу тк по факту мне это ничего не даст,ничего не изменит, а принесет только расстройства одни.